La Vie est un tissage, elle est faite de relations.
Céline Lamandé Mourlan
Mon enseignement du yoga prolonge le fil d’une transmission tissée durant plus de vingt ans de pratique, quatre de formation à l’Ecole Française de Yoga de Paris et une dizaine d’années d’enseignement du Hatha Yoga.
Formée par Isabelle Morin Larbey ( Fédération Nationale des Enseignants de Yoga – F.N.E.Y.) dans la lignée de Madras, j’ai obtenu le Certificat Professionnel d’enseignante de yoga de la Fédération de la Formation Professionnelle en 2016. Durant cette formation, j’ai également suivi deux modules de spécialisation en « Yoga et Séniors » ainsi qu’en « Yoga et Malvoyance ».
Parallèlement je fais partie, depuis plusieurs années, de groupes de travail et de méditation dirigés par Christiane Berthelet Lorelle, psychanalyste, qui utilise le yoga comme médiation thérapeutique. C’est un espace pour penser, réfléchir, mais aussi pour se laisser transformer par la pratique du yoga.
Respirer – Écouter – S’étirer
Monique Bernet
3 mots-clés qui guident ma pratique d’enseignante, parce que :
- Le Hatha Yoga est le yoga du souffle
- Ce qui importe c’est votre expérience sur le tapis, l’écoute de vous-même
- Avec toujours la conscience de s’étirer et de se grandir
Formée principalement par Brigitte Daniélou depuis plus de 10 ans ainsi que par l’Ecole Française de Yoga de Paris et par celle du Sud-Ouest (2022-2026). J’ai obtenu le Certificat Professionnel d’Enseignante de Yoga en 2026 dans la lignée du yoga de l’énergie. J’enseigne le yoga à l’amicale laïque de Bègles depuis septembre 2023.
